头疼是什么原因怎么治疗

头疼可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、高血压、颅内病变等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。

1、紧张性头痛

紧张性头痛是最常见的原发性头痛，可能与精神压力大、睡眠不足、长期低头等因素有关，通常表现为头部紧箍感或钝痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物缓解疼痛，同时需调整作息并配合热敷按摩。

2、偏头痛

偏头痛多与遗传、内分泌变化或血管舒缩功能障碍相关，典型症状为单侧搏动性头痛伴恶心呕吐。急性期可用佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片，预防性治疗可选用盐酸氟桂利嗪胶囊，避免摄入奶酪红酒等诱发食物。

3、颈椎病

颈椎退行性病变压迫神经血管时会引起枕部放射痛，常伴随颈部僵硬和上肢麻木。可通过颈椎牵引、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片改善症状，严重者需行椎间孔镜手术。

4、高血压

血压超过140/90mmHg可能导致头部胀痛，尤其晨起明显。需长期服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊控制血压，每日监测并限制钠盐摄入。

5、颅内病变

脑肿瘤、脑出血等疾病引发头痛多呈进行性加重，可能伴喷射性呕吐或意识障碍。需通过CT/MRI确诊，视情况采取开颅血肿清除术或放疗化疗。

日常应保持规律作息与适度运动，避免过度用眼和长时间保持固定姿势，头痛发作时可尝试在安静环境中闭目养神，用冷毛巾敷额部。记录头痛日记有助于医生判断病因，若出现持续剧烈头痛、视物模糊或肢体无力须立即急诊。注意调节情绪压力，均衡饮食并限制咖啡因摄入，必要时进行心理咨询。