额头上长了一个硬疙瘩
额头上长了一个硬疙瘩，可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、寻常疣、痤疮或脂肪瘤等皮肤问题引起的，建议及时就医，明确诊断。
一、毛囊炎
毛囊炎是毛囊及其周围组织的细菌感染，是额头出现硬疙瘩的常见原因。额头皮肤油脂分泌旺盛，若清洁不当、出汗过多或用手搔抓，可能导致细菌如金黄色葡萄球菌侵入毛囊，引发炎症。初期表现为红色丘疹，顶部可能有脓点，触摸时有疼痛感和硬度。治疗上，患者可在医生指导下使用外用抗生素药膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏，以控制感染。同时，保持局部清洁干燥，避免挤压，有助于炎症消退。
二、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞，皮脂分泌物潴留形成的囊性肿物。当额头皮脂腺开口被角质或污垢堵塞时，皮脂无法正常排出，逐渐积聚形成囊肿。疙瘩呈圆形或椭圆形，边界清晰，质地较硬，表面光滑，通常无疼痛感，但继发感染时可出现红肿疼痛。对于较小、无症状的囊肿，可暂时观察。若囊肿增大、反复感染或影响美观，医生可能会建议手术切除，如囊肿切除术或激光切除术，以达到根治目的。
三、寻常疣
寻常疣是由人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜引起的良性赘生物。病毒可通过皮肤微小破损侵入，并在表皮细胞中复制增殖，导致局部组织异常增生。额头上的寻常疣表现为粗糙、坚硬的丘疹，表面呈菜花状或乳头瘤状，颜色为灰褐色或正常肤色。治疗目的是去除疣体并减少复发，常用方法包括冷冻治疗、激光治疗或外用药物，如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或水杨酸软膏。这些治疗需在医生指导下进行，避免自行处理导致扩散。
四、痤疮
痤疮，俗称青春痘，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。额头是皮脂腺分布密集区域，当皮脂分泌过多、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖及炎症反应共同作用时，可形成炎性丘疹或结节，表现为发红、疼痛的硬疙瘩。除了注意面部清洁、调整饮食外，医生可能会根据病情开具药物，如外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶以改善角化、抗炎，或口服异维A酸软胶囊、盐酸多西环素片控制中重度炎症。
五、脂肪瘤
脂肪瘤是一种由成熟脂肪细胞构成的良性软组织肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位，包括额头。其形成可能与遗传、脂肪代谢异常等因素有关。疙瘩通常生长缓慢，质地柔软而有弹性，但位置较深或包裹筋膜时可能感觉偏硬，边界清楚，可活动，一般无自觉症状。对于体积较小、无症状的脂肪瘤，通常无须特殊处理，定期观察即可。若脂肪瘤短期内迅速增大、出现疼痛或影响外观，可考虑手术切除，如脂肪瘤摘除术。
发现额头出现不明原因的硬疙瘩后，切勿自行挤压或挑破，以免加重感染或导致疤痕形成。日常生活中应注意保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免使用过于油腻的护肤品。饮食宜清淡，减少高糖、高脂及辛辣刺激性食物的摄入，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。保证充足睡眠，避免熬夜和精神压力过大，这些都有助于维持皮肤健康状态。如果疙瘩持续存在、增大、破溃、疼痛加剧或伴有其他全身症状，应及时前往皮肤科就诊，通过医生视诊、触诊，必要时结合皮肤镜检查、超声检查或病理活检来明确诊断，并接受规范治疗。
