颈椎病手术后的注意事项

颈椎病手术后需注意伤口护理、体位管理、康复训练、药物使用和定期复查。术后恢复期通常需要3-6个月，具体时间与手术方式、个体差异有关。

术后24-48小时内需保持伤口干燥清洁，避免沾水或污染。颈部需用颈托固定，睡眠时选择低硬度枕头并保持中立位。术后1周开始渐进式康复训练，如颈部等长收缩练习，术后1个月后可进行肩关节活动度训练。遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、营养神经药物如甲钴胺片，预防性使用抗生素如头孢呋辛酯片。术后1个月、3个月、6个月需复查颈椎X线或MRI，评估植骨融合情况。避免提重物、突然转头等动作，乘车时佩戴颈托防颠簸。出现发热、伤口渗液、肢体麻木加重等情况需立即就医。

术后饮食应保证优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，促进组织修复；补充维生素C丰富的柑橘类水果和深绿色蔬菜，增强免疫力；适量食用含钙量高的乳制品和豆制品，有助于骨骼愈合。避免辛辣刺激食物及烟酒。日常保持正确坐姿，使用电子设备时抬高屏幕至 eye level，每30分钟活动颈部。康复期可进行游泳、八段锦等低冲击运动，但需避免羽毛球、篮球等需要快速转颈的运动。保持规律作息和乐观心态，家属应协助监测异常症状并及时陪同复诊。