怎么去除包皮垢

包皮垢可通过日常清洁、药物辅助、手术治疗等方式去除。包皮垢通常由包皮过长、局部卫生不良、感染等因素引起，可能伴随红肿、异味等症状。

1、日常清洁

每日用温水轻柔清洗包皮内侧和龟头，避免使用刺激性洗剂。清洗时将包皮完全翻起，清除白色或淡黄色分泌物后擦干。保持局部干燥有助于减少包皮垢堆积，建议选择透气棉质内裤并勤更换。

2、药物辅助

合并感染时可遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏或复方酮康唑软膏等药物。这些药物适用于真菌或细菌感染引起的包皮垢增多，使用时需将药物均匀涂抹于患处，同时继续配合清洁护理。

3、包皮扩张

包皮口狭窄者可尝试渐进式扩张，在医生指导下使用医用扩张器或手指轻柔扩张。操作前需清洁双手并涂抹润滑剂，每日坚持可改善包皮回缩困难，但出现疼痛或裂伤应立即停止。

4、包皮环切术

反复发作包皮垢合并包茎者，可考虑包皮环切术。手术通过切除过长包皮彻底解决清洁难题，常用术式包括传统环切术和吻合器环切术，术后需遵医嘱进行伤口护理和抗感染治疗。

5、中医调理

湿热下注型患者可用黄柏、苦参等中药煎汤外洗，或口服龙胆泻肝丸。中医认为包皮垢与肝胆湿热有关，外洗时药液温度应保持在40℃左右，每日1-2次，连续使用不超过两周。

日常应注意避免过度清洗导致皮肤屏障受损，清洗频率以每日1-2次为宜。青少年包皮垢较多时家长应指导正确清洁方法，不可强行翻洗未完全退缩的包皮。合并糖尿病等基础疾病者需积极控制血糖，减少感染风险。若包皮垢伴随持续红肿、渗液或排尿疼痛，应及时到泌尿外科就诊。