白带黄外阴瘙痒疼痛怎么办

白带发黄伴外阴瘙痒疼痛可通过保持局部清洁、使用抗感染药物、调节阴道微生态、避免刺激因素、及时就医等方式处理。该症状通常由阴道炎、外阴炎、性传播感染、过敏反应、激素水平紊乱等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，选择无香料添加的弱酸性洗液。清洗时从前向后擦拭，避免将肛门处细菌带入阴道。如厕后需及时更换卫生巾或护垫，月经期间每2-4小时更换卫生棉条。穿着纯棉透气内裤并每日更换，清洗后需阳光下暴晒消毒。

2、使用抗感染药物

细菌性阴道病可遵医嘱使用甲硝唑阴道凝胶或克林霉素磷酸酯阴道乳膏。外阴阴道假丝酵母菌病可使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑栓。滴虫性阴道炎需口服甲硝唑片配合伴侣同治。用药期间禁止性生活，完成整个疗程以防复发。

3、调节阴道微生态

在医生指导下使用乳酸菌阴道胶囊恢复菌群平衡。日常可适量摄入含益生菌的发酵乳制品，但需避免高糖食物诱发真菌感染。合并糖尿病者需严格控制血糖，血糖波动会破坏阴道酸性环境。

4、避免刺激因素

暂停使用含有香精的卫生用品、沐浴露及避孕套。避免穿紧身化纤内裤或长时间使用卫生护垫。游泳后及时更换泳衣，热水坐浴温度不宜超过40℃。急性期禁止搔抓或使用碱性肥皂清洗。

5、及时就医

若症状持续3天未缓解、出现发热或下腹痛、分泌物呈脓性或带血丝时，需尽快妇科就诊。医生可能进行白带常规、细菌培养或HPV检测。妊娠期患者出现症状须立即治疗，避免引发羊膜腔感染。

日常应注意劳逸结合避免免疫力下降，月经期抵抗力降低时更需加强护理。饮食宜清淡富含维生素B族，适量补充含锌食物促进黏膜修复。建立规律作息，长期压力过大会影响激素分泌。治疗后建议3个月复查白带常规，性伴侣有异常分泌物时需共同诊治。未明确诊断前禁止自行使用阴道冲洗器或抗生素，以免掩盖病情或导致耐药性。