小孩子哮喘怎么睡好

对于妈妈们来说，最担心的就是自家孩子生病了，而在现实生活中小孩子最容易出现哮喘的疾病症状，这不仅会让他们哭闹不止，同时也不利于健康的成长，特别是到了晚上哮喘发作的频率更高，这时孩子的睡眠就会受到很大的影响，因此小孩子哮喘怎么睡好呢?

哮喘一旦在晚上发作，大人不要紧张，并安慰孩子不要紧张，使患儿取坐位或卧位，以减少胸部呼吸肌的阻力，主要还是采取侧卧位为好，其次就是可以在睡觉前吃点顺尔宁治疗，必要时采取雾化吸入治疗。家长要熟悉患儿常用药的剂量、方法、注意事项，按要求给患儿用药。严重的哮喘发作，在家用药没办法控制时应该及时去医院。病情得到控制后，平稳期时可适当的体育锻炼和耐寒锻炼，以增强体质。同时家长朋友们还要做到以下几点，这样才能更好的预防小孩子出现哮喘的症状。

1、保持室内温度、湿度适宜，空气清新，实行湿式扫地。不在室内养花草和宠物，勤晒枕头和被褥，尽可能去除过敏原。

2、尽早明确过敏原，一旦明确过敏原，要避免接触可引起过敏性哮喘发作的物质。

3、少去人群拥挤的公共场所，避免接触上呼吸道感染的病人。患了上呼吸道感染要彻底治愈。

4、不要在小孩呆的房间里吸烟，不在房间里生煤火和炭火。

5、白天防止剧烈运动，避免劳累，注意休息，保持情绪稳定和心情愉快。

6、户外玩耍时，要避免接触花草等过敏原，防止蚊虫叮咬。

7、给予营养丰富，高维生素、低盐、低糖易消化吸收的食物，避免诱导发病的食物，如鱼、虾、蟹等。多喝白开水，不要饮用刺激性饮料。