剖腹产后肚子硬硬的是怎么回事

剖腹产后肚子硬硬的可能是由子宫收缩、术后粘连、腹直肌分离、局部血肿或肠胀气等原因引起，可通过热敷按摩、适度活动、穿戴收腹带、药物治疗或手术松解等方式缓解。

1、子宫收缩

产后子宫通过收缩恢复至孕前大小，收缩时触摸腹部会感到发硬，属于正常生理现象。可配合轻柔按摩促进血液循环，帮助缓解不适感。若伴随剧烈疼痛或出血量异常需及时就医。

2、术后粘连

剖腹产手术创伤可能导致腹膜组织粘连，形成局部硬结。轻度粘连可通过热敷和适度活动改善，严重粘连需手术松解。粘连可能与术后感染、个人体质等因素有关，表现为牵扯性疼痛或排便异常。

3、腹直肌分离

妊娠期腹直肌被过度拉伸，产后未能完全复位时可在腹部中线触及硬质凹陷。建议穿戴医用收腹带辅助修复，避免卷腹类运动。分离超过3指宽需进行专业康复训练。

4、局部血肿

手术创面渗血积聚形成血肿，表现为按压痛性硬块。小血肿可自行吸收，较大血肿需医生评估后使用云南白药胶囊等药物或穿刺引流。血肿可能伴随皮肤淤青、低热等症状。

5、肠胀气

术后胃肠功能未恢复时，气体滞留会导致腹部膨隆发硬。可少量多次饮用萝卜汤促进排气，必要时遵医嘱使用二甲硅油片。需与肠梗阻鉴别，若出现呕吐或无排便需紧急处理。

剖腹产后应保持伤口清洁干燥，6周内避免提重物和剧烈运动。饮食上多摄入高蛋白食物如鱼肉蛋奶促进组织修复，适量补充膳食纤维预防便秘。每日进行深呼吸练习和踝泵运动预防血栓，如硬结持续不消或伴随发热、异常分泌物等症状应立即复查。哺乳期用药需严格遵循医嘱，不可自行服用活血化瘀类药物。