手上长茧子怎么去掉

手上长茧子可通过温水浸泡、物理磨除、药物软化、激光治疗、手术切除等方式去除。茧子通常由长期摩擦、机械刺激、皮肤干燥、职业因素、足部畸形等原因引起。

1、温水浸泡

将双手浸泡在40-45摄氏度的温水中15-20分钟，有助于软化角质层。该方法适用于轻度茧子，浸泡后可配合浮石轻柔摩擦。注意避免水温过高导致烫伤，糖尿病患者需谨慎操作。

2、物理磨除

使用磨脚石或电动磨皮器轻柔去除增厚角质，操作时保持皮肤湿润。适合掌跖部位较厚的茧子，需控制力度避免损伤真皮层。磨除后涂抹尿素软膏保持皮肤湿润。

3、药物软化

水杨酸软膏、尿素乳膏、维A酸乳膏等角质溶解剂可帮助软化茧子。水杨酸软膏适用于寻常型胼胝，尿素乳膏对干燥性茧子效果显著。使用前需清洁患处，药物可能引起局部刺激。

4、激光治疗

二氧化碳激光可精准气化异常增生的角质层，适用于顽固性茧子。治疗需2-3次，间隔4周。术后可能出现暂时性红斑，需避免接触污染物。糖尿病患者及瘢痕体质者慎用。

5、手术切除

对伴有骨骼畸形的疼痛性茧子，需行骨赘切除术或跖骨截骨术。术后需穿特制减压鞋，恢复期4-6周。该方式适用于保守治疗无效的严重病例，需严格评估手术指征。

日常应减少手部摩擦，使用防护手套，保持皮肤湿润。选择宽松舒适的鞋袜，避免长时间站立行走。若茧子伴随疼痛、出血或感染迹象，应及时就医。控制体重可减轻足底压力，定期使用含尿素的护手霜有助于预防复发。注意观察茧子变化，避免自行使用锐器切割。