孕妇头晕想吐怎么回事

孕妇头晕想吐可能由妊娠反应、低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、妊娠反应

妊娠反应是怀孕早期常见的生理现象，由于体内激素水平变化导致，表现为头晕、恶心、呕吐等症状。通常无需特殊治疗，可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物缓解症状。若呕吐严重导致脱水或电解质紊乱，需及时就医。

2、低血糖

孕妇新陈代谢加快，对能量需求增加，长时间未进食可能导致低血糖，引发头晕、乏力、出汗等症状。建议随身携带糖果或饼干，出现症状时及时补充能量。日常饮食应规律，避免长时间空腹，可适当增加碳水化合物摄入。

3、贫血

孕期血容量增加，铁需求增大，若铁摄入不足可能导致缺铁性贫血，表现为头晕、乏力、面色苍白等。可通过食用富含铁的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等补充，必要时在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等补铁药物。

4、体位性低血压

孕妇子宫增大可能压迫下腔静脉，导致回心血量减少，突然改变体位时易出现头晕、眼前发黑等症状。建议避免突然起身，改变体位时动作缓慢，睡觉时采取左侧卧位改善血液循环。

5、妊娠期高血压

妊娠期高血压可能导致头晕、头痛、视物模糊等症状，严重时危及母婴安全。需定期监测血压，出现异常及时就医。医生可能根据情况开具拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物，并建议低盐饮食、充足休息。

孕妇出现头晕想吐症状时，应注意休息，避免过度劳累，保持环境通风。饮食上选择清淡易消化食物，避免油腻、辛辣刺激。适当进行温和运动如散步，促进血液循环。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误治疗。日常注意监测血压、血糖等指标，定期产检，确保母婴健康。