女人安全期是什么时候不会怀孕

女性安全期通常指月经周期中妊娠概率较低的时段，若月经规律且周期为28天，排卵后7天和月经来潮前7天相对不易怀孕。安全期避孕需结合基础体温监测、宫颈黏液观察等方法综合判断。

月经周期规律的女性，排卵日多在下次月经前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道内可存活2-3天。排卵日前5天至排卵后4天为易孕期，其余时间妊娠概率降低。但安全期并非绝对安全，部分女性可能出现额外排卵或周期波动。月经周期不规律、近期服用紧急避孕药、流产或分娩后等情况，安全期推算准确性显著下降。内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等疾病也可能导致排卵时间异常。

安全期避孕失败率较高，建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。日常可记录月经周期、观察宫颈黏液变化，配合排卵试纸提高判断准确性。若出现月经延迟、异常出血等症状需及时就医排除妊娠或妇科疾病。保持规律作息、均衡饮食有助于维持月经周期稳定。