肩周炎的症状都有哪些如果是应

肩周炎的症状主要有肩部疼痛、活动受限、夜间痛加重、肌肉萎缩和关节僵硬。肩周炎可能与长期劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等因素有关，通常表现为肩关节周围组织粘连、炎症反应等症状。

1、肩部疼痛

肩周炎早期主要表现为肩部持续性钝痛或酸痛，疼痛可放射至颈部或上臂。疼痛在肩关节活动时加重，尤其在抬手、外展或后伸时明显。部分患者会出现静息痛，影响日常生活。疼痛程度与炎症反应强度相关，寒冷或劳累可能诱发疼痛加剧。

2、活动受限

随着病情发展，肩关节活动范围逐渐受限，表现为梳头、穿衣、系腰带等动作困难。主动和被动活动均受限制，以外展、外旋和内旋障碍最为显著。检查时可发现肩关节各方向活动度均减小，严重者可能出现冻结肩现象。

3、夜间痛加重

多数肩周炎患者会出现夜间疼痛加重的特点，常因疼痛影响睡眠质量。夜间痛可能与体位改变导致炎症区域受压有关，也可能与夜间副交感神经兴奋性增高有关。患者常需调整睡姿或服用止痛药物才能入睡。

4、肌肉萎缩

长期肩关节活动减少可能导致肩周肌肉废用性萎缩，以三角肌最为明显。肌肉萎缩会进一步加重肩关节不稳定和功能障碍。体检时可发现患侧肩部肌肉体积较健侧减小，肌力测试显示力量下降。

5、关节僵硬

慢性肩周炎患者可能出现关节囊挛缩和粘连，导致肩关节僵硬。这种僵硬感在晨起时尤为明显，活动后可能稍缓解但无法完全恢复。关节僵硬程度与病程长短呈正相关，晚期患者可能出现关节完全冻结。

肩周炎患者应注意保持适度肩部活动，避免长时间保持同一姿势。可进行钟摆运动、爬墙练习等康复训练，但应控制强度避免加重损伤。注意肩部保暖，睡眠时可用枕头支撑患肢减轻疼痛。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于减轻炎症反应。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。