人的体温低于35℃是怎么回事

人的体温低于35摄氏度可能与体温测量误差、环境因素影响、甲状腺功能减退、严重感染、下丘脑病变等原因有关，可通过复测体温、改善环境、药物治疗、抗感染治疗、对因治疗等方式处理。

一、体温测量误差

体温测量误差是导致读数低于35摄氏度的常见原因。使用不准确的体温计、测量时间过短、测量部位暴露不充分或未正确夹紧体温计，都可能使结果偏低。这种情况通常不伴有其他不适症状。处理措施主要是重新规范测量，建议使用经过校准的电子体温计，在安静状态下，将探头完全置于腋下并夹紧手臂，测量足够时间。若复测后体温恢复正常，则无须特殊处理。

二、环境因素影响

长时间暴露于寒冷环境是导致体温过低的生理性因素。当人体处于低温环境时，为减少热量散失，皮肤血管会收缩，若保暖不足，核心体温可能逐渐下降至35摄氏度以下。通常伴有畏寒、皮肤苍白、起鸡皮疙瘩等症状。处理的核心是脱离寒冷环境并积极复温，应立即转移到温暖场所，脱去潮湿衣物，用毛毯包裹身体，饮用温热的糖水，并通过增加衣物、使用取暖设备等方式防止热量继续流失。

三、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是引起持续性低体温的病理性原因之一。甲状腺激素分泌不足会导致机体新陈代谢率显著降低，产热减少，从而引起体温偏低。该病可能与自身免疫损伤、甲状腺手术或放射性碘治疗等因素有关，通常表现为乏力、畏寒、嗜睡、体重增加、皮肤干燥等症状。治疗需在医生指导下进行长期激素替代治疗，常用药物包括左甲状腺素钠片。患者需定期复查甲状腺功能，根据结果调整药量。

四、严重感染

某些严重感染，如脓毒症或败血症，在病情危重阶段可能出现低体温，这常是预后不良的征兆。感染导致体温调节中枢功能障碍或机体反应衰竭，无法维持正常体温。患者除原发感染症状外，可能伴有意识模糊、呼吸急促、血压下降等表现。治疗关键在于紧急医疗干预，需立即就医，在医生指导下进行强有力的抗感染治疗，如使用注射用头孢曲松钠、盐酸莫西沙星氯化钠注射液等药物，同时给予液体复苏、维持器官功能等支持治疗。

五、下丘脑病变

下丘脑作为人体的体温调节中枢，其出现病变可直接导致体温调节失常。这可能与颅脑外伤、肿瘤、炎症或脑血管意外等因素有关。除了体温过低，患者可能伴有内分泌紊乱、睡眠障碍、多饮多尿等症状。治疗需要针对病因，例如对于肿瘤可能需考虑手术切除或放射治疗，对于炎症则需使用抗炎药物。诊断通常依赖于头颅磁共振成像等检查，治疗需在神经内科或神经外科医生指导下进行。

当发现体温持续低于35摄氏度时，尤其是伴有精神萎靡、反应迟钝、乏力明显或其他不适时，应视为需要警惕的情况。首先应确保在温暖环境中规范复测体温，排除测量和环境的干扰。如果低体温持续存在，必须及时就医，查明根本原因。就医后需配合医生完成必要的检查，如血常规、甲状腺功能、炎症指标乃至影像学检查。在明确诊断前，应注意保暖，避免再次受凉，保证充足的休息，并可适当补充温热的流质食物。治疗期间严格遵循医嘱，不可自行用药或调整治疗方案，并定期复查，监测体温变化及原发病的控制情况。