外阴长了个大痘像粉刺怎么办

长了个大痘像粉刺通常指长白头粉刺，外阴长白头粉刺可能是局部清洁不当、穿着不透气、饮食不健康、毛囊炎、外阴炎等原因引起的，建议及时去医院就诊，遵医嘱采取适当清洁、更换衣物、调整饮食、药物治疗等方法改善。

1、局部清洁不当：当患者不注意外阴的清洁，分泌物、污垢等积聚时，可能会堵塞毛囊，使外阴长白头粉刺。建议患者每天用温水清洗外阴，保持局部清洁。

2、穿着不透气：如果患者常穿紧身的化纤内裤，容易引起外阴局部的温度和湿度增加，有利于细菌滋生，导致长白头粉刺。患者可以选择宽松、透气的棉质内裤。

3、饮食不健康：若患者长期大量食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、烤翅等，可能导致体内的火气旺盛，出现白头粉刺。建议患者适量食用新鲜的食物，如草莓、芒果等。

4、毛囊炎：当患者外阴部毛囊受到细菌感染时，可能患上毛囊炎，导致毛囊口出现白色脓疱，形似白头粉刺，还可能伴有红肿、疼痛等症状，可以遵医嘱使用头孢呋辛酯颗粒、头孢氨苄胶囊、盐酸多西环素片等药物缓解不适。

5、外阴炎：如果外阴被尿液或粪便刺激，容易引起外阴炎，可能出现外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、红肿、有白头粉刺样改变等症状，可以在医生的指导下使用复方黄松洗液、克霉唑乳膏、左氧氟沙星片等药物进行治疗。

日常生活中，患者要注意保持外阴的干燥，避免局部长时间处于潮湿的状态。