手骨关节痛是什么原因

手骨关节痛可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腕管综合征等原因引起。手骨关节痛通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、外伤

手部受到外力撞击、扭伤或骨折可能导致手骨关节痛。外伤引起的疼痛通常伴随局部肿胀、淤血，严重时可能出现关节变形。轻微外伤可通过冷敷、制动休息缓解，严重外伤需就医进行X光检查，排除骨折后可能需使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物辅助治疗。

2、骨关节炎

手部关节软骨退行性变可能引发骨关节炎，常见于中老年人群。症状表现为晨起关节僵硬、活动时疼痛加剧，可能伴随关节肿大变形。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，配合关节保护训练。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常导致的慢性炎症可能累及手部小关节，形成对称性疼痛、肿胀。晨僵时间超过1小时是典型特征，可能伴随疲劳、低热等全身症状。需风湿免疫科就诊，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节腔可能引发突发性剧痛，常见于第一跖趾关节，也可累及手部。发作时关节红肿热痛明显，可能伴随皮肤发亮。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片，平时需控制高嘌呤饮食。

5、腕管综合征

正中神经在腕部受压可能导致手部麻木刺痛，夜间症状加重。常见于长期重复手部动作者，可能伴随大鱼际肌萎缩。轻症可通过腕部支具固定、甲钴胺片营养神经，重症需考虑腕横韧带松解术。

手骨关节痛患者应注意避免手部过度劳累，寒冷季节注意关节保暖。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，减少高盐高脂摄入。症状持续不缓解或伴随发热、明显肿胀时应及时就医，避免自行长期服用止痛药物掩盖病情。日常可进行手指伸展操等温和锻炼，维持关节活动度。