喉咙偶尔吐出一个黄疙瘩

喉咙偶尔吐出一个黄疙瘩可能是扁桃体结石或脓性分泌物，通常由食物残渣、细菌堆积或慢性炎症引起。建议观察是否伴随咽痛、口臭等症状，必要时就医检查。

扁桃体表面存在隐窝结构，容易滞留食物残渣和脱落上皮细胞，与口腔细菌混合后可能形成钙化硬块，呈现黄色颗粒状。这类物质质地较硬，挤压时可能伴随腐臭味，常见于慢性扁桃体炎或口腔卫生不良者。部分人群因长期鼻窦炎导致分泌物倒流至咽喉，干燥后形成黏稠黄痰，咳嗽时可能被误认为疙瘩排出。反复出现黄疙瘩需排查是否存在胃食管反流，胃酸刺激咽喉黏膜可能导致局部炎症反应。

极少数情况下，黄疙瘩可能是咽喉部囊肿破裂的分泌物或真菌感染形成的团块。糖尿病患者或免疫力低下者若发现黄疙瘩伴随发热、吞咽困难，需警惕深部组织感染。长期吸烟者出现血性分泌物混合黄色物质时，应排除咽喉部肿瘤可能。

日常建议加强口腔护理，使用含氯己定的漱口水减少细菌滋生，餐后用生理盐水漱口清除食物残渣。避免过度清洁咽喉以免损伤黏膜，出现持续口臭或咽部异物感应及时就诊耳鼻喉科。饮食注意减少辛辣刺激及高糖食物摄入，适当补充维生素B族增强黏膜修复能力。咽喉干燥者可饮用罗汉果茶或蜂蜜水缓解不适，但糖尿病患者需控制蜂蜜用量。夜间睡眠垫高枕头有助于减少胃酸反流对咽喉的刺激。