冷空气进入过敏性鼻炎怎么办

冷空气进入过敏性鼻炎可通过避免冷空气刺激、使用鼻喷剂、口服抗组胺药、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由冷空气刺激、过敏原暴露、遗传因素、免疫功能异常、鼻腔结构异常等原因引起。

1、避免冷空气刺激

冷空气是诱发过敏性鼻炎发作的常见因素，外出时可佩戴口罩或围巾遮挡口鼻，减少冷空气直接刺激鼻腔黏膜。居家时保持室内温度适宜，使用加湿器增加空气湿度。避免突然从温暖环境进入寒冷环境，注意防寒保暖。

2、使用鼻喷剂

鼻喷糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效减轻鼻腔黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。鼻用抗组胺药如氮卓斯汀鼻喷雾剂可快速缓解鼻痒、打喷嚏。使用前需清洁鼻腔，避免长期连续使用超过3个月。

3、口服抗组胺药

第二代抗组胺药如氯雷他定片、地氯雷他定片、西替利嗪片能阻断组胺受体，减轻过敏反应。这类药物嗜睡副作用较小，适合白天服用。严重者可短期配合使用白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片。用药期间避免饮酒。

4、免疫治疗

对于明确过敏原的患者，可考虑特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高耐受性。疗程通常需要3-5年，有效率较高。治疗期间需密切监测不良反应，严重哮喘发作期不宜进行。

5、手术治疗

经药物规范治疗无效的顽固性过敏性鼻炎，或合并明显鼻腔结构异常者，可考虑手术治疗。下鼻甲成形术能改善鼻腔通气，翼管神经切断术可减少腺体分泌。术后仍需配合药物治疗和避免过敏原。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持居住环境清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和益生菌。坚持用生理盐水冲洗鼻腔，加强体育锻炼增强体质。外出注意天气预报，寒冷天气减少户外活动时间。症状持续不缓解或加重时，应及时到耳鼻咽喉科就诊。