子宫内膜偏厚怎么治

子宫内膜偏厚可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。子宫内膜偏厚可能与内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫内膜增生等因素有关，通常表现为月经量增多、经期延长等症状。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，可促进血液循环。饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于控制体重和激素水平。

2、药物治疗

孕激素类药物如黄体酮胶囊可对抗雌激素作用，促使子宫内膜脱落。口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片能调节月经周期。促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林可暂时降低雌激素水平，适用于短期治疗。

3、宫腔镜手术

宫腔镜下子宫内膜切除术适用于药物治疗无效或存在异常增生的情况。该手术可精准去除增厚内膜，保留子宫结构。术后需定期复查，观察内膜再生情况。

4、诊断性刮宫

对于异常子宫出血患者，诊断性刮宫既能明确病理诊断，又能起到治疗作用。刮除的组织需送病理检查，排除恶性病变可能。术后需注意预防感染和出血。

5、激素替代治疗

围绝经期女性可在医生指导下采用低剂量雌激素联合孕激素治疗。该方案需严格监测内膜厚度变化，定期进行超声检查。治疗期间出现异常出血应及时就诊。

子宫内膜偏厚患者应定期进行妇科检查和超声监测。保持外阴清洁，避免盆浴和性生活过频。记录月经周期变化，包括经量、经期和伴随症状。出现严重贫血症状如头晕、乏力时需及时就医。饮食上可适量增加豆制品、坚果等植物雌激素食物，但需控制总热量摄入。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。