糖尿病血糖范围值

糖尿病血糖范围值通常分为空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白三个关键指标。糖尿病诊断标准主要有空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升、餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升、糖化血红蛋白大于等于6.5%。

空腹血糖是至少八小时未进食后测量的血糖值，正常范围在3.9至6.1毫摩尔每升之间。糖尿病前期状态即空腹血糖受损，数值在6.1至7.0毫摩尔每升之间。确诊糖尿病时空腹血糖需大于等于7.0毫摩尔每升。餐后血糖通常指进食两小时后的血糖水平，正常值应低于7.8毫摩尔每升。糖耐量异常阶段餐后血糖在7.8至11.1毫摩尔每升之间。糖尿病诊断标准要求餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升。糖化血红蛋白反映过去两到三个月的平均血糖控制情况，正常值低于6.0%。糖尿病前期糖化血红蛋白范围在6.0%至6.5%之间。确诊糖尿病时糖化血红蛋白需大于等于6.5%。妊娠期糖尿病孕妇的空腹血糖标准为大于等于5.1毫摩尔每升。餐后一小时血糖大于等于10.0毫摩尔每升或餐后两小时血糖大于等于8.5毫摩尔每升也可诊断。儿童糖尿病诊断标准与成人基本相同，但需注意年龄相关的血糖波动。对于老年糖尿病患者，血糖控制目标可适当放宽，空腹血糖维持在7.0至9.0毫摩尔每升之间更为安全。血糖监测频率应根据患者实际情况制定，胰岛素治疗者需每日多次监测。血糖控制目标需个体化制定，兼顾预防并发症和避免低血糖风险。

糖尿病患者需建立规律监测血糖的习惯，根据血糖值调整饮食结构和运动计划。选择低升糖指数食物如全麦面包和燕麦片，避免摄入高糖分饮料和甜点。坚持每周进行中等强度有氧运动如快走或游泳，有助于提高胰岛素敏感性。定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，与医生保持沟通调整治疗方案。注意足部护理和眼部检查，预防糖尿病足和视网膜病变等慢性并发症发生。