过敏性鼻炎为什么好发于春季

过敏性鼻炎好发于春季主要与花粉传播、尘螨活跃、温差变化、免疫力波动及遗传易感性等因素有关。过敏性鼻炎是鼻黏膜接触过敏原后引发的非感染性炎症，典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。

1、花粉传播

春季植物进入繁殖期，树木及草本植物释放大量花粉颗粒。这些漂浮的花粉作为吸入性过敏原可刺激鼻黏膜，引发IgE介导的变态反应。患者可能出现眼结膜充血、咽部刺痒等伴随症状。建议在花粉浓度高的时段减少外出，外出时佩戴防花粉口罩。

2、尘螨活跃

春季温湿度适宜尘螨繁殖，其排泄物和尸体碎片可随灰尘扬起。尘螨过敏原Der p1蛋白能破坏呼吸道上皮屏障，导致Th2型免疫反应亢进。常见症状包括夜间鼻塞加重、晨起连续喷嚏。可通过高温清洗寝具、使用防螨床罩进行预防。

3、温差变化

春季昼夜温差可达10℃以上，冷空气刺激会使鼻黏膜血管反复收缩扩张。这种物理刺激可诱发血管运动性鼻炎，加重原有过敏症状。患者可能出现对温度变化的异常敏感，建议外出时用围巾遮挡口鼻。

4、免疫力波动

季节交替时人体免疫调节功能易出现紊乱，Th1/Th2细胞平衡失调。这种免疫偏移会使肥大细胞更易释放组胺等炎性介质。可能伴有疲劳、头痛等全身症状，可通过规律作息和补充维生素D改善。

5、遗传易感性

约60%患者存在过敏性疾病家族史，特定基因如IL-4、IL-13多态性会增强过敏反应。这类患者常合并特应性皮炎或哮喘，症状往往更持久严重。建议进行过敏原筛查，必要时考虑脱敏治疗。

春季过敏性鼻炎患者应保持居室通风干燥，每日用生理盐水冲洗鼻腔。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，避免辛辣刺激食物。症状持续不缓解时，可遵医嘱使用氯雷他定片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠咀嚼片等药物。过敏季节前2周开始预防性用药效果更佳。