乳房有肿块怎么办

乳房有肿块可通过乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，通常表现为肿块质地、活动度、伴随疼痛等症状。建议及时就医明确诊断，根据病因采取针对性治疗。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应，多与内分泌失调有关。肿块质地较韧，边界不清，可能伴随月经周期出现胀痛。可通过热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。

2、乳腺炎

乳腺炎常见于哺乳期女性，多由细菌感染导致。表现为红肿热痛的硬结，可能伴有发热。需保持乳汁通畅，遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

3、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤，肿块光滑、活动度好，与月经周期无关。一般无需特殊处理，较大或有症状时可考虑手术切除，如麦默通微创旋切术。

4、乳腺囊肿

乳腺囊肿为液体充盈的囊性肿物，触诊有弹性感。较小囊肿可观察，较大囊肿需穿刺抽液或手术切除，术后需定期复查排除复发。

5、乳腺癌

乳腺癌肿块质地硬、边界不清、活动度差，可能伴有皮肤凹陷或乳头溢液。需通过乳腺超声、钼靶或活检确诊，治疗包括保乳手术、全乳切除术等，术后根据分期配合放疗、化疗或内分泌治疗。

日常应注意乳房自检，每月月经结束后7-10天进行触诊，发现异常及时就医。保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。饮食宜清淡，限制高脂肪食物摄入，适量增加蔬菜水果和全谷物。选择合适的内衣避免压迫，哺乳期注意正确哺乳姿势和乳房清洁。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检，有家族史者需加强筛查频率。