长痘痘的患者吃什么水果好

痘痘是指痤疮。如果患者皮肤出现长痤疮的情况，通常可以适量吃猕猴桃、草莓、雪梨、葡萄、香蕉等水果比较好。

1.猕猴桃：猕猴桃含有维生素C、微量元素、氨基酸等营养成分，适量吃猕猴桃能够发挥维生素C的抗氧化作用，对于缓解痤疮病情有较好的效果。

2.草莓：草莓中含有维生素、苹果酸、有机酸等营养成分，具有美容养颜、护眼明目等作用，痤疮患者适量吃草莓有助于加速新陈代谢，平衡皮肤的水油情况，有利于皮肤恢复正常。

3.雪梨：雪梨具有生津润燥、清热解毒等作用，若因身体上火而引发长痤疮，适量吃雪梨有利于身体祛除热气，促使皮肤尽快恢复，对皮肤有好处。

4.葡萄：葡萄不仅口感酸甜，营养价值也较高。痤疮患者食用后不仅能生津消食，还能缓解身体疲劳，为身体补充必需营养，从而能改善皮肤状态。

5.香蕉：香蕉富含钾元素、果胶、维生素等成分，这不仅能降低血压、改善便秘，还能加快皮肤代谢，促使体内毒素排出，从而可能会帮助皮肤。

若痤疮患者的病情较为严重，则可能饮食调理的效果较差，需要在医生的指导下使用积雪苷霜软膏、维生素E乳、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。