股骨头坏死手术恢复期多久

股骨头坏死手术恢复期一般为3-6个月，具体时间与手术方式、患者年龄、术后康复训练等因素有关。

股骨头坏死手术后的恢复时间可分为三个阶段。术后1-2周为急性期，需卧床制动并配合抗炎镇痛治疗，此时患肢需避免负重。术后2-8周进入骨愈合期，可逐步进行关节活动度训练和肌力锻炼，但行走仍需借助拐杖部分负重。术后8-24周为功能恢复期，多数患者可逐步过渡到完全负重行走，但需持续进行髋关节功能锻炼以防止肌肉萎缩。对于采用人工关节置换术的患者，术后3个月基本可恢复正常行走功能。而保髋手术患者因需等待自体骨愈合，完全恢复可能需要6个月以上。恢复期间需定期复查X线片评估骨愈合情况，并严格遵循医嘱进行阶段性康复训练。

术后康复期间应保持均衡饮食，适当增加富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉等，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。康复训练需在专业医师指导下循序渐进，初期以床上踝泵运动、直腿抬高等非负重训练为主，后期逐步增加抗阻训练和步态练习。日常生活中需注意防跌倒，避免剧烈运动和重体力劳动，使用坐便器减少髋关节屈曲幅度。若出现患肢肿胀加剧、切口渗液或持续疼痛等异常情况，应及时返院复查。