胃疼肚子疼是什么原因

胃疼肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等原因引起。胃疼肚子疼通常表现为上腹部或脐周隐痛、胀痛、绞痛等，可能伴随恶心、呕吐、腹泻等症状。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣、油腻食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼肚子疼。这类疼痛多为暂时性，调整饮食后多可缓解。建议避免刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等食物。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张、作息不规律等因素可能引起胃肠蠕动异常，出现阵发性疼痛。疼痛部位不固定，可能伴随腹胀、肠鸣。保持规律作息、适当运动有助于改善症状。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜炎症，表现为上腹隐痛、灼热感。疼痛常在空腹时加重，进食后缓解。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。

4、胃溃疡

胃酸分泌过多或黏膜防御功能减弱可能形成溃疡，疼痛具有周期性、节律性特点，多位于剑突下。可能伴随黑便、呕血。需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁片、硫糖铝混悬凝胶等药物。

5、肠易激综合征

肠道敏感度增高可能导致腹痛、排便习惯改变，疼痛多在排便后缓解。症状常与情绪波动相关。可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物调节肠道功能。

出现胃疼肚子疼时应注意腹部保暖，避免受凉。饮食以清淡、易消化为主，少食多餐，避免过饥过饱。适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动。若疼痛持续不缓解或伴随发热、便血等症状，应及时就医检查，明确诊断后遵医嘱规范治疗。日常保持良好心态，避免过度焦虑紧张，有助于预防功能性胃肠疾病的发生。