肾结石掉到输尿管排出经验是什么

肾结石掉入输尿管后，多数可通过大量饮水、适度运动及药物辅助排出。输尿管结石的排出经验主要包括增加液体摄入、调整体位、药物缓解疼痛及定期复查。

增加液体摄入是促进结石排出的基础措施，每日饮水量需达到2000-3000毫升，以稀释尿液并增加尿流冲刷力。建议选择白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。适度运动如跳绳爬楼梯可通过重力作用帮助结石移动，但需避免剧烈运动以防结石嵌顿。疼痛发作时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物缓解输尿管痉挛。结石小于6毫米时通常可自行排出，期间需观察尿液是否带血或发热等感染迹象。超过4周未排出或出现严重梗阻时需考虑体外冲击波碎石或输尿管镜取石。

结石排出后应调整饮食结构预防复发，草酸钙结石患者需限制菠菜坚果等高草酸食物，尿酸结石患者应减少动物内脏海鲜摄入并保持尿液碱化。每日保持规律作息避免久坐，定期复查泌尿系超声监测结石复发情况。出现腰腹剧痛血尿等症状时及时就医，避免延误治疗导致肾积水等并发症。