膝关节内部疼痛是怎么回事

膝关节内部疼痛可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术修复等方式缓解。

1、半月板损伤

膝关节扭转或受压可能导致半月板撕裂，表现为关节间隙压痛、活动时弹响。急性期需冰敷制动，慢性期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术。

2、骨关节炎

关节软骨退变引发骨质增生，晨起僵硬感明显，上下楼梯疼痛加重。建议控制体重，服用双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片延缓进展，配合超声波等理疗。

3、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生积液，表现为膝关节肿胀发热。急性期需穿刺抽液，注射复方倍他米松注射液，慢性期可外敷氟比洛芬凝胶贴膏。

4、韧带损伤

运动时前交叉韧带易撕裂，伴随关节不稳感。轻度损伤用支具固定，重度需韧带重建术，术后配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发剧痛，常见第一跖趾关节受累。急性期服用秋水仙碱片，缓解期用非布司他片降尿酸，需严格低嘌呤饮食。

日常应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的运动，选择游泳、骑自行车等低冲击锻炼。注意保暖防潮，睡眠时可在膝下垫软枕保持微屈姿势。超重者需逐步减重，建议BMI控制在18.5-23.9之间。饮食多补充钙质和维生素D，如牛奶、西蓝花等，必要时服用碳酸钙D3片。疼痛持续3天不缓解或出现关节变形需及时就诊。