流产后子宫内膜多久能恢复

流产后子宫内膜恢复一般需要15-30天，具体时间与个人体质、流产方式、术后护理等因素有关。

自然流产或药物流产后，子宫内膜修复通常较快，约15-20天可完成生理性再生。此时子宫内膜基底层腺体开始增生，逐渐形成新的功能层。人工流产手术可能对内膜造成机械性损伤，恢复时间可能延长至20-30天，需等待创面愈合及血管重建。术后遵医嘱使用益母草颗粒、雌二醇片等药物可促进修复，避免剧烈运动或盆浴有助于减少感染风险。规律作息和均衡饮食能为内膜修复提供营养支持，适当补充优质蛋白和维生素有助于组织再生。

流产后应注意观察阴道出血情况，若出血超过10天或伴有腹痛发热需及时复查。术后1个月内禁止性生活，避免游泳等可能引起感染的活动。日常可适量食用黑豆、红枣等食物辅助调理，但不可替代医学治疗。建议在医生指导下定期进行超声检查，确认内膜厚度恢复至7毫米以上方可考虑再次妊娠准备。保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤，出现异常分泌物需立即就医排查宫腔粘连等并发症。