血压量哪边

测量血压时通常建议优先测量右上臂，若两侧血压差值超过20毫米汞柱需重复测量或就医评估。

人体左右臂血压存在生理性差异，多数人右上臂血压较左上臂高5-10毫米汞柱，这与右锁骨下动脉解剖位置更接近主动脉有关。首次测量时应记录双侧血压数值，后续监测可固定使用较高值一侧。重复测量需间隔1-2分钟，袖带需与心脏保持同一水平，测量前静坐5分钟避免活动干扰。

当双侧血压差值持续超过20毫米汞柱时，可能存在锁骨下动脉狭窄、主动脉夹层等病理情况，需通过血管超声或CT血管造影进一步检查。长期单侧血压异常增高还可能与动脉炎、大动脉炎等自身免疫性疾病相关，这类患者往往伴随上肢无力、脉搏减弱等体征。

日常血压监测建议选择同一时间段、同一侧手臂进行，测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动，袖带松紧以能插入一指为宜。高血压患者应每周记录晨起和睡前血压数据，就诊时携带记录供医生参考。若发现双侧血压差异显著或短期内波动明显，应及时到心血管内科就诊排查血管病变。