基础体温36.5度会影响怀孕吗

基础体温36.5度通常不会影响怀孕。基础体温受多种因素影响，单纯数值在正常范围内且排卵期体温变化规律时，一般不影响受孕概率。

基础体温是人体在静息状态下的最低体温，正常范围为36.0-37.0度。女性排卵后因孕激素作用，体温会上升0.3-0.5度并维持至月经前。若体温监测显示排卵期双相变化，即使基础值为36.5度，仍提示卵巢功能正常。备孕期间需连续测量3个月经周期，观察高温相持续时间是否达12-14天，这是判断黄体功能的关键指标。

少数情况下，基础体温持续偏低可能提示黄体功能不足或甲状腺功能减退。这类疾病可能导致高温相缩短、体温上升幅度不足，从而影响受精卵着床。但需结合激素六项、甲状腺功能等检查综合评估，单纯体温值不能作为诊断依据。

备孕女性可每日晨起固定时间测量舌下体温，避免起床活动或饮水干扰数据。记录体温变化曲线时需同步观察宫颈黏液性状和月经周期规律性。若发现高温相不足10天或体温波动异常，建议妇科就诊排查内分泌疾病。日常保持适度运动、均衡膳食及规律作息，有助于维持正常生殖内分泌功能。避免过度焦虑体温数值，综合评估生育力指标更为重要。