女生月经期间可以同房吗

女生月经期间一般不建议同房。月经期同房可能增加感染风险或导致经血逆流，但若双方做好防护措施且无不适症状，少数情况下可谨慎尝试。

月经期间子宫内膜脱落形成创面，宫颈口处于开放状态，此时同房可能将外界细菌带入生殖道，诱发盆腔炎、子宫内膜炎等感染性疾病。经期性行为还可能促使经血逆流至输卵管甚至腹腔，增加子宫内膜异位症的发生概率。部分女性经期会出现腹痛、乏力等不适症状，性行为可能加重这些不适感。

若双方坚持同房，需确保使用避孕套等屏障措施，事后及时清洁外阴。存在严重痛经、经量过多或生殖系统炎症者应绝对避免。性行为后出现持续腹痛、异常出血或发热等症状需立即就医。

月经期间建议保持外阴清洁，每日用温水清洗1-2次，避免盆浴或使用刺激性洗液。选择透气性好的棉质内裤并勤更换，经期用品每2-4小时更换一次。饮食上可适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣食物。适当进行散步等低强度运动，避免剧烈运动或重体力劳动。若经期不适症状持续加重或出现异常分泌物，应及时至妇科就诊检查。