三岁宝宝感冒发烧流鼻涕怎么治疗

三岁宝宝感冒发烧流鼻涕可通过多喝水、物理降温、使用药物、保持空气流通、调整饮食等方式治疗。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏原刺激、细菌感染等原因引起。

1、多喝水

感冒期间多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解流鼻涕症状，同时预防脱水。家长可准备温水或淡盐水，少量多次喂服。避免含糖饮料，以免刺激咽喉。若宝宝抗拒饮水可尝试用吸管杯或小勺喂食，必要时可给予口服补液盐溶液。

2、物理降温

体温未超过38.5℃时优先采用物理降温。用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，避免使用酒精或冰水。减少衣物包裹，保持室温22-24℃。退热贴可辅助使用，但需避开眼周及皮肤破损处。若出现寒战应停止降温并保暖。

3、使用药物

体温超过38.5℃或伴有明显不适时需遵医嘱用药。可选用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药，禁止使用阿司匹林。鼻塞可短期使用生理性海水鼻腔喷雾剂，流涕严重时按医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒。所有药物需严格按体重计算剂量。

4、保持空气流通

每日开窗通风2-3次，每次30分钟，维持室内湿度50%-60%。避免接触二手烟、粉尘等刺激物。夜间可使用加湿器，但需每日清洗水箱。宝宝睡眠时可抬高头部15度，减轻鼻塞。外出时注意佩戴口罩防护。

5、调整饮食

提供易消化的流质或半流质食物，如小米粥、蔬菜泥、蒸蛋羹等。适量增加维生素C含量高的水果，如苹果、橙子。避免生冷、油腻及辛辣食物。母乳喂养的婴儿应继续哺乳，配方奶喂养者可暂时稀释浓度。食欲不振时不必强迫进食。

家长需密切监测体温变化，若发热持续3天未退、出现嗜睡、呼吸急促、皮疹等症状应立即就医。恢复期避免剧烈活动，保证充足睡眠。日常注意手部卫生，流感季节前可接种疫苗预防。感冒期间暂缓接种其他疫苗，痊愈1周后再行补种。保持宝宝情绪稳定，可通过亲子阅读等安静活动转移不适感。