46岁失眠是什么原因
1674次浏览
46岁失眠，原因主要是环境改变、情绪异常及脑部器质性疾病等。
1.环境改变
有些中年人对于睡眠环境变化比较敏感，如果突然间搬家，对于新的睡眠环境不适应，容易出现失眠现象，可以服用短效安眠药来改善症状，但要遵医嘱服用。
2.情绪异常
46岁的人群正面临着较大的生活和工作压力，容易思虑过多，也可能会产生情感障碍，比如焦虑和抑郁等，这些不良情绪均会影响睡眠，导致失眠现象，情况严重者常常夜不能寐。长时间夜间情绪亢奋，会加重焦虑状态。
3.脑部器质性疾病
46岁已到中年，受到年龄的影响，脑动脉弹性会减弱，部分人甚至存在脑动脉硬化，血液黏稠度较高。若患有高血压、高血脂等慢性疾病，或者脑部曾经受过外伤，容易使脑部血量减少，供血和供氧量不足，脑代谢控制失调，可引起失眠现象。
相关推荐
01:14
男性吃南瓜子有哪7大好处
一般没有“男性吃南瓜子有哪7大好处”这种说法，男性吃南瓜子的好处有补充营养、促进消化、增强免疫力、降血糖、保护前列腺等。1、补充营养：南瓜子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种成分，男性食用后可以补充营养。2、促进消化：南瓜子富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，具有促进消化的功效。3、增强免疫力：南瓜子含有丰富的维生素，能够增强免疫力，提高身体抵抗力。4、降血糖：南瓜子中的钴元素含量比较丰富，是胰岛细胞所必需的微量元素之一，适量吃南瓜子有一定的降低血糖水平的作用。5、保护前列腺：前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可在一定程度上使前列腺保持良好的功能。需要注意的是，男性在吃南瓜子时应适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
01:16
12周能用胎心仪监测听胎心吗
12周通常指妊娠12周，妊娠12周通常能用胎心仪监测胎心。胎心一般在妊娠6到7周出现，所以正常情况下妊娠7-8周左右就可以用胎心监测仪听胎心，可以根据胎心的强弱判断胎儿的发育情况。妊娠12周时，胎儿的发育趋于稳定，这时胎儿的胎心一般会更强，所以通常可以使用胎心仪监测胎心。一般在孕20周时胎儿才会出现胎动的情况，所以在20周前一般需要通过胎心检测仪检测胎儿的情况，还可以判断胎儿的健康程度。若在胎心监听过程当中出现异常情况，伴有胎心不规律，可能表示胎儿缺氧，这时需要及时前往医院就诊治疗。孕妇需要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。定期前往医院进行检查，了解胎儿的生长发育情况。
01:19
怀孕一个月内的症状都有什么
怀孕是指妊娠。妊娠一个月内的症状都有月经停止、嗜睡、乳房胀痛、阴道出血、尿频等症状。1、月经停止：妊娠后，卵巢会开始分泌大量的雌激素和孕激素，促进子宫内膜腺体生长，表现为月经停止的现象。2、嗜睡：随着人体内人绒毛膜促性腺激素的增加，孕妇体内的激素水平开始出现变化，表现为嗜睡的症状。3、乳房胀痛：随着体内的雌激素和孕激素开始逐渐增多，会导致乳房的二次发育，从而出现乳房变大的情况。4、阴道出血：精子和卵子成功受精后形成受精卵，成功着床后，会刺激子宫内膜，导致阴道出现少量出血的症状。5、尿频：由于子宫开始变大，会压迫膀胱，出现排尿次数明显增多的现象。妊娠期间，注意休息，多吃清淡的食物，避免性生活。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。
01:11
卵巢囊性结构是什么意思
卵巢囊性结构是在超声检查诊断报告中常见的描述性语言，卵巢囊性结构通常指卵巢囊肿。具体分析如下：如果女性在进行二维B超检查时发现卵巢的囊性结构，一般是卵巢囊肿。如果发现卵巢囊肿体积大于5cm且其存在时间超过半年，则可能需要及时前往正规医院做进一步检查，明确是否为恶性肿瘤，然后采取针对性治疗，以免耽误治疗。但如果女性是在排卵前期或者排卵期检查出的，也可能是卵泡，这种情况一般属于生理性现象，不需要进行手术或其他特殊治疗，通常会在一段时间后自然消失。为了安全起见，建议及时前往正规医院咨询专业医生的意见，结合相关的检查结果和相应的症状、体征进行综合判断。在平时生活中应注意养成良好的生活习惯，规律作息，如果身体出现不适，应及时前往正规医院就诊治疗。
01:20
刮宫对身体伤害大吗
刮宫是指刮宫术。一般情况下，若患者做刮宫术较少，手术较为成功，子宫内膜恢复较好，则可能对身体的伤害不大；若患者做刮宫术较多，手术较为失败，子宫内膜较薄，则可能对身体的伤害大。具体分析如下：1.不大：刮宫术一般是通过手术将附着在子宫内膜上的胚胎刮取下，若患者做刮宫术较少，且较为成功，子宫内膜受到异物刺激较小，子宫不会因残留胚胎组织而导致感染炎症，子宫内膜恢复也会较好，对患者的身体伤害不大。2.大：若患者做刮宫术较多，子宫内膜受到刺激较多，可能会导致子宫内膜的生长不足，厚度可能不利于胚胎着床，影响患者的生育。并且若刮宫术较为失败，容易在手术过程中造成子宫穿孔，引发大出血，对患者的身体伤害较大。建议患者在刮宫术后应注意外阴清洁，均衡饮食，忌油腻、辛辣的食物，如火锅、辣椒等。若刮宫术后身体出现不适，应及时到正规医院接受检查和治疗，以免延误病情。
ORR达30%在医学是什么意思
ORR达30%在医学上的意思是客观缓解率达到了30%，用于肿瘤药物的检测。ORR指的是客观缓解率，常用于临床上肿瘤药物的科研评价，是反应肿瘤治疗效果的一项评价指标。所谓客观缓解率就是肿瘤体积缩减30%以上，在使用药物后肿瘤的体积一般不再增长。判断患者的治疗是否有效，最直观的方式就是查看肿瘤是否缩小，若治疗后出现肿瘤仍增大了20%以上、产生新的肿块等情况，说明该治疗方案失败了；若肿瘤缩小了30%以上，并且4周后复查还是缩小了30%以上，那代表治疗有效。因此，ORR达30%在医学上客观缓解率达到了30%，该肿瘤药物有效。
