脚痒应该怎么治疗

脚痒可通过保持足部清洁干燥、避免接触过敏原、使用抗真菌药物、局部冷敷、就医治疗等方式缓解。脚痒通常由真菌感染、过敏反应、皮肤干燥、湿疹、接触性皮炎等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水和温和肥皂清洗双脚，特别是脚趾缝等易积汗部位，清洗后彻底擦干。穿透气性好的棉袜和鞋子，避免长时间穿同一双鞋。潮湿环境容易滋生真菌，保持干燥有助于预防和缓解脚痒。

2、避免接触过敏原

部分脚痒可能由洗涤剂、鞋袜材质或环境中的过敏原引起。更换无香精的洗涤产品，选择纯棉或防过敏材质的袜子，新鞋穿前通风散味。若接触某些物质后瘙痒加重，需及时远离过敏源。

3、使用抗真菌药物

真菌感染如足癣是脚痒的常见原因，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑乳膏等抗真菌药物。用药前清洁患处，坚持按疗程使用，即使症状缓解也不宜过早停药。

4、局部冷敷

对于急性瘙痒发作，可用毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟，降低皮肤敏感度。避免直接冰敷或抓挠，以免损伤皮肤屏障。冷敷后涂抹无刺激的保湿霜，缓解干燥引起的刺痒感。

5、就医治疗

若脚痒伴随红肿、渗液、脱皮或反复发作，可能需就医排查湿疹、银屑病等皮肤病。医生可能开具卤米松乳膏等强效药膏，或进行真菌镜检等检查。糖尿病患者出现脚痒更应尽早就诊。

日常需注意减少辛辣食物摄入，避免饮酒以防加重瘙痒。选择宽松透气的鞋子，运动后及时更换袜子。避免与他人共用拖鞋、指甲剪等物品，防止交叉感染。若自行护理2周无改善，或出现皮肤破损、发热等症状，建议立即到皮肤科就诊。长期脚痒者应排查系统性疾病如糖尿病、肝肾功能异常等潜在因素。