好像是得了荨麻疹怎么办

荨麻疹可通过避免接触过敏原、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用炉甘石洗剂、注射糖皮质激素等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、药物过敏、感染、物理刺激、自身免疫性疾病等原因引起。

1、避免接触过敏原

荨麻疹患者需立即停止接触可能诱发皮疹的物质，如海鲜、花粉、动物毛发等。日常需记录饮食和活动轨迹，帮助识别过敏原。对已知过敏原应严格规避，必要时可进行过敏原检测。过敏体质者应避免穿着化纤衣物，减少皮肤摩擦刺激。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰块冷敷患处5-10分钟，可收缩血管缓解肿胀瘙痒。冷敷温度不宜过低，避免冻伤皮肤。冷敷后涂抹保湿霜保护皮肤屏障。避免抓挠皮疹，防止继发感染。洗澡水温控制在37℃以下，减少热水对皮肤的刺激。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片可阻断组胺受体减轻风团和瘙痒，地氯雷他定糖浆适用于儿童患者，西替利嗪胶囊能长效控制症状。用药期间可能出现嗜睡副作用，应避免驾驶或高空作业。慢性荨麻疹患者需遵医嘱长期规律用药，不可自行增减药量。

4、外用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂通过收敛作用缓解皮肤瘙痒，使用前摇匀后涂抹于患处。皮肤破损处禁用，眼部周围慎用。可配合糠酸莫米松乳膏交替使用，增强抗炎效果。外用药物每日使用不超过3次，用药后观察是否出现皮肤灼热感等不良反应。

5、注射糖皮质激素

地塞米松磷酸钠注射液适用于急性重症荨麻疹，能快速抑制免疫反应。甲泼尼龙琥珀酸钠注射液用于伴有血管性水肿的病例。需在医疗机构由专业人员操作，注射后监测血压和血糖变化。短期使用后需逐步减量，防止反跳现象。

荨麻疹患者应穿着宽松棉质衣物，保持居住环境通风干燥。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物和含组胺高的食品如腌制鱼虾。规律作息有助于调节免疫功能，适度运动可增强体质但需避免剧烈出汗。慢性荨麻疹患者建议定期复查，记录症状变化情况。出现呼吸困难、腹痛等全身症状时需立即急诊处理。