血糖多高算糖尿病吗

空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔每升通常可诊断为糖尿病。糖尿病诊断需结合糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等综合评估。

空腹血糖检测是诊断糖尿病的重要指标之一。正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升，空腹血糖在6.1-7.0毫摩尔每升之间属于空腹血糖受损。餐后2小时血糖检测也是关键指标，正常值应低于7.8毫摩尔每升，7.8-11.1毫摩尔每升为糖耐量减低。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，超过6.5%具有诊断意义。口服葡萄糖耐量试验中2小时血糖超过11.1毫摩尔每升可确诊。随机血糖检测超过11.1毫摩尔每升伴有典型症状也可作为诊断依据。

建议定期监测血糖指标，发现异常及时就医。保持合理饮食结构，控制碳水化合物摄入量，增加全谷物和膳食纤维摄入。规律进行有氧运动，每周至少150分钟中等强度运动。维持健康体重，避免肥胖。戒烟限酒，保证充足睡眠。定期进行并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测等。在医生指导下规范用药，不可自行调整降糖方案。