化疗掉头发怎么治疗

化疗导致的脱发可通过佩戴假发、使用温和护发产品、头皮护理、营养支持和心理疏导等方式缓解。化疗药物会损伤毛囊细胞，通常在治疗结束后3-6个月头发会逐渐再生。

1、佩戴假发

选择透气性好的医用级假发可减少头皮刺激，化纤材质需避免静电。定制真发假发更贴合头型，但需定期清洁消毒。假发佩戴时间不宜超过8小时，夜间应取下让头皮透气。

2、温和护发

化疗期间建议使用无硅油弱酸性洗发水，水温保持在37℃以下。梳头选用宽齿木梳，避免拉扯脆弱发根。禁止染烫、高温吹风等损伤行为，外出时可戴防晒帽保护头皮。

3、头皮护理

每日用纱布蘸取生理盐水轻柔清洁头皮，出现干燥脱屑时可涂抹医用凡士林。若发生毛囊炎需使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。按摩头皮时力度需轻柔，促进局部血液循环。

4、营养支持

补充富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，每日摄入足量维生素B族和锌元素。可适量食用黑芝麻、核桃等坚果类食物，但需注意消化功能。避免节食或过量补充保健品，保持均衡饮食。

5、心理疏导

脱发可能引发焦虑抑郁情绪，可参加肿瘤患者互助小组。家属应避免负面评价患者外貌变化，必要时寻求心理咨询师干预。尝试新发型或头巾装饰有助于重建形象自信。

化疗期间脱发属于可逆性损伤，治疗终止后毛囊功能将逐步恢复。建议选择丝质或棉质枕套减少摩擦，睡眠时保持室内适宜湿度。若出现持续头皮瘙痒、红肿等异常症状，需及时向主治医生反馈。治疗期间可通过适度运动增强体质，但应避免剧烈活动导致体力透支。