斯德哥尔摩综合征是啥意思

斯德哥尔摩综合征是指受害者在长期遭受胁迫或控制后，对施害者产生情感依赖甚至认同的一种心理反应，常见于绑架、家暴等情境。

斯德哥尔摩综合征的典型表现包括对施害者的合理化辩解、拒绝外界救援、主动维护施害者利益等。这种心理机制可能源于人类面对威胁时的生存本能，通过情感联结减少伤害风险。部分案例中，受害者会模仿施害者的行为模式或价值观。症状持续时间可从数周到数年不等，严重者可能出现创伤后应激障碍。早期心理干预有助于缓解症状。

该综合征的命名源于1973年瑞典斯德哥尔摩银行劫案，人质在获救后反而为劫匪辩护。现代心理学认为这与童年依恋关系受损有关，部分人群更易产生此类反应。临床观察发现，封闭环境下的持续恐惧感会加速情感依赖形成。某些宗教团体、传销组织也可能利用类似机制进行精神控制。

对于存在斯德哥尔摩综合征表现者，应避免直接否定其感受，可引导回忆客观事件细节帮助重建认知。建议接触阳光、保持规律作息和适度运动，有助于稳定情绪。社会支持系统重建是关键，可通过专业心理咨询逐步恢复自主判断能力。若发现身边人有类似倾向，应及时联系精神科医生或心理危机干预机构。