宝宝头上长湿疹怎么办

宝宝头上长湿疹可通过保湿护理、外用药物、调整饮食、避免刺激、就医治疗等方式改善。湿疹通常由皮肤屏障功能受损、过敏反应、环境刺激、遗传因素、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

每日使用无香料婴儿专用润肤霜涂抹头部，尤其在洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。选择含神经酰胺或乳木果油成分的保湿剂，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品，每天可重复进行多次保湿。

2、外用药物

轻度湿疹可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏等弱效激素药膏，连续使用不超过1周。非激素类药物如他克莫司软膏也可用于面部等敏感部位。用药前需清洁患处，薄层涂抹即可。

3、调整饮食

母乳喂养的母亲应避免进食牛奶、鸡蛋、海鲜等常见致敏食物。已添加辅食的宝宝要逐一排查过敏原，记录饮食日记。适当补充含维生素A、锌的食物如胡萝卜泥、南瓜泥，有助于皮肤修复。

4、避免刺激

给宝宝选择纯棉透气材质的帽子，避免羊毛等粗糙面料摩擦。洗澡水温保持在37℃左右，时间不超过10分钟。使用pH值5.5左右的婴儿专用沐浴露，避免过度清洁。室内湿度维持在50%-60%。

5、就医治疗

若出现渗液、结痂或继发感染症状，需及时就医。医生可能会开具抗生素软膏如莫匹罗星软膏，或建议进行过敏原检测。对于顽固性湿疹，可能需要采用紫外线疗法等专业治疗手段。

家长需定期为宝宝修剪指甲防止抓挠，选择无荧光剂的纯棉衣物和床品。保持居住环境清洁但不过度消毒，避免接触尘螨、宠物毛发等常见过敏原。哺乳期母亲应注意自身饮食调理，必要时可在医生指导下补充益生菌。若湿疹反复发作或伴随发热等症状，应及时到儿科或皮肤科就诊，不建议自行长期使用激素类药物。