檀香的最佳搭配是什么
檀香可与薰衣草、佛手柑、乳香、玫瑰、茉莉等植物精油搭配使用，能增强舒缓、安神或提神效果。檀香精油常用于芳香疗法，不同搭配可针对情绪调节、助眠或皮肤护理等需求。
一、薰衣草
檀香与薰衣草精油混合后能协同发挥镇静作用，适合缓解焦虑或改善睡眠质量。薰衣草含乙酸芳樟酯和芳樟醇，可降低交感神经兴奋性，搭配檀香的α-檀香醇成分，通过嗅觉通路影响边缘系统。使用时可将两者按1：1比例稀释于基础油中，涂抹于手腕或用于香薰机扩散。敏感肌肤者需先做局部测试。
二、佛手柑
檀香与佛手柑组合具有双向调节情绪的特性，佛手柑中的柠檬烯和β-蒎烯能提振精神，而檀香的木质香调可稳定情绪。这种搭配适用于工作压力大或情绪低落时，通过香薰吸入可刺激5-羟色胺分泌。需注意佛手柑具有光敏性，外用时应避免阳光直射。
三、乳香
乳香精油富含α-蒎烯和乙酸辛酯，与檀香协同可增强冥想效果，常用于瑜伽或呼吸练习时熏香。两者组合还能促进皮肤修复，乳香的抗炎成分与檀香的促角质形成细胞增殖作用，适合加入无香乳霜用于干燥皲裂皮肤护理。建议浓度控制在2%以下以避免刺激。
四、玫瑰
檀香能中和玫瑰精油的甜腻感，形成层次丰富的香调，这种搭配特别适合女性情绪波动期。玫瑰中的香茅醇和香叶醇具有轻度抗抑郁作用，与檀香联用可调节内分泌失衡引起的烦躁。可将混合精油用于沐浴或按摩，但妊娠初期应谨慎使用。
五、茉莉
茉莉精油中的苯甲酸苄酯与檀香成分结合，能创造具有催情效果的复合香气。两者均能作用于下丘脑-垂体-性腺轴，适合用于夫妻亲密时刻的香氛环境营造。茉莉檀香混合油还可改善更年期潮热症状，建议晚间使用并避免接触黏膜部位。
使用檀香精油搭配时需注意选择100%纯天然产品，避免含合成香料。初次使用前应进行24小时皮肤斑贴试验，孕妇、癫痫患者及婴幼儿须在专业人员指导下使用。建议通过冷香薰或扩香木等低温方式挥发，避免高温破坏活性成分。日常保存需避光密封，柑橘类搭配精油开封后应在半年内用完。若出现头晕、恶心等不适需立即停用并通风。
