怀孕35周下面疼是怎么回事

怀孕35周出现会阴疼痛可能由生理性压迫、假性宫缩、泌尿系统感染、耻骨联合分离或先兆临产等原因引起，需结合具体症状判断。

1. 生理性压迫

随着胎儿增大，子宫压迫盆底肌肉和神经可能导致会阴胀痛。这种疼痛通常为钝痛，改变体位或热敷可缓解。建议避免久站久坐，使用孕妇枕侧卧休息。

2. 假性宫缩

妊娠晚期可能出现不规律宫缩，表现为会阴部紧绷感或轻微刺痛。假性宫缩持续时间短且无渐进性加强，可通过饮水、休息缓解。若每小时超过4次需就医。

3. 泌尿系统感染

孕期激素变化易引发尿路感染，除会阴疼痛外常伴尿频尿急。需尿常规确诊，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期安全药物。

4. 耻骨联合分离

孕激素使韧带松弛可能导致耻骨间隙增宽，表现为行走时会阴锐痛。可使用骨盆带固定，避免双腿分开动作。严重者需物理治疗。

5. 先兆临产

若疼痛规律且逐渐加强，伴随见红或破水，可能是临产征兆。此时应立即记录宫缩间隔，携带待产包就医评估宫颈条件。

建议孕妇每日进行盆底肌锻炼如凯格尔运动，穿低跟软底鞋减轻骨盆压力，摄入富含钙镁食物如牛奶、香蕉等。出现持续疼痛、发热或阴道流血时须立即就医，避免自行服用止痛药物。定期产检时需向医生详细描述疼痛性质、持续时间及诱发因素，必要时进行胎心监护和超声检查排除异常情况。