高血压190严不严重

高血压190属于高血压3级，通常比较严重。高血压3级是指收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱，可能增加心脑血管疾病的风险，建议及时就医。

高血压190可能导致头痛、头晕、心悸、视力模糊等症状，严重时可能引发脑出血、心肌梗死、肾功能衰竭等并发症。长期高血压还可能损害心脏、血管、肾脏等器官，增加动脉硬化的风险。高血压190通常需要药物治疗，常用的降压药物包括硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片等，具体用药需在医生指导下进行。

高血压190患者应避免剧烈运动、情绪激动、过度劳累等可能引起血压进一步升高的行为。饮食上需控制钠盐摄入，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，适量增加富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。戒烟限酒，保持规律作息，定期监测血压，按时服药，定期复查。