孕妇拉肚子拉稀便怎么办

孕妇拉肚子拉稀便可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用益生菌制剂、使用蒙脱石散等方式治疗。孕妇拉肚子通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏、激素水平变化等原因引起。

1、调整饮食

孕妇出现腹泻时应选择低脂低纤维食物，如大米粥、馒头、面条等易消化主食，避免油腻辛辣食物。可少量多次进食蒸苹果、山药泥等具有收敛作用的食物。暂停食用乳制品、豆类等可能加重腹胀的食物，待症状缓解后逐渐恢复正常饮食。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质流失，建议每半小时饮用100-200毫升温水，可交替补充口服补液盐散或淡盐水。观察尿液颜色保持淡黄色为宜，若出现口渴、尿量减少等脱水表现需及时就医。避免一次性大量饮水加重胃肠负担。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋包裹毛巾敷于脐周，每次15-20分钟可缓解肠痉挛。注意避免直接接触皮肤防止烫伤，子宫部位不可施压。配合顺时针轻柔按摩促进肠道蠕动恢复，但如有明显腹痛或阴道流血应立即停止。

4、益生菌制剂

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌可调节肠道菌群平衡。需与抗生素间隔2小时服用，用温水或温牛奶冲服，避免高温破坏活性。使用后若出现腹胀加重需停用，妊娠期使用益生菌制剂相对安全但仍建议咨询医生。

5、蒙脱石散

蒙脱石散能吸附肠道毒素和保护黏膜，妊娠期属于B类安全用药。每次1袋用50毫升温水调匀服用，与其他药物需间隔1-2小时。若腹泻超过3天或伴随发热、黏液血便，需警惕细菌性肠炎可能，应及时进行大便常规检查。

孕妇腹泻期间应记录排便次数和性状变化，避免自行服用诺氟沙星等喹诺酮类抗生素。注意观察是否出现胎动异常、宫缩等产科症状，保持外阴清洁预防逆行感染。症状持续超过48小时或出现头晕乏力等脱水表现时，需到产科和消化科联合就诊，必要时进行补液治疗和胎儿监护。日常注意饮食卫生，生熟食物分开处理，冰箱存放食物需充分加热后食用。