嘴唇老是脱皮是怎么回事

嘴唇老是脱皮可能由环境干燥、维生素缺乏、频繁舔唇、接触性皮炎、慢性唇炎等原因引起，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式缓解。

1、环境干燥

空气湿度低或长时间处于空调房会导致唇部水分流失加速。表现为唇部紧绷、脱屑，无红肿疼痛。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏保湿，避免直接舔舐嘴唇。冬季可配合加湿器维持室内湿度。

2、维生素缺乏

维生素B2、B12或铁元素不足会影响黏膜修复。可能伴随口角炎、舌炎等症状。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B12片等补充剂。

3、频繁舔唇

唾液蒸发时会带走更多水分，含有的消化酶还会刺激唇黏膜。形成越舔越干的恶性循环，出现环形脱皮。需有意识戒除舔唇习惯，改用无香料润唇膏缓解干燥，夜间可厚涂医用白凡士林。

4、接触性皮炎

口红、牙膏等含香料或防腐剂可能引发过敏反应。表现为边界清晰的脱屑、红肿，可能伴瘙痒。需停用可疑产品，局部短期涂抹氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片抗过敏。

5、慢性唇炎

与长期刺激、感染或免疫异常相关。特征为反复脱皮、皲裂、渗出结痂。需避免日光暴晒，急性期使用红霉素软膏预防感染，慢性期可用他克莫司软膏调节免疫。顽固病例需皮肤科排查特异性皮炎等病因。

日常需注意避免撕扯皮屑，外出时使用含二氧化钛的物理防晒唇膏。若持续脱皮超过两周或伴随出血、溃疡，建议皮肤科就诊排除扁平苔藓、银屑病等疾病。饮食上增加优质蛋白和新鲜蔬果摄入，保证每日饮水1500-2000毫升。