人体颈椎有多少节

人体颈椎共有7节，医学上称为C1至C7椎骨，构成脊柱最上端的可活动部分。

颈椎的7节椎骨从颅底向下依次排列，每节椎骨由椎体、椎弓和突起组成，共同形成保护脊髓的骨性管道。C1椎骨又称寰椎，呈环形结构与颅骨枕髁相连，负责头部旋转。C2椎骨称为枢椎，其齿状突嵌入寰椎形成旋转轴。C3至C6椎骨结构相似，具有典型的椎体、横突孔和关节突。C7椎骨突出明显，可在体表触及，常作为解剖定位标志。这些椎骨通过椎间盘、韧带和肌肉连接，允许头部前屈后伸、侧屈和旋转运动，同时维持神经血管通道功能。

日常需注意保持正确坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈部伸展运动如缓慢旋转和侧屈动作，游泳和瑜伽有助于增强颈部肌肉力量。出现持续颈部疼痛、手臂麻木或头晕症状时应及时就医检查，避免自行按摩或剧烈活动加重损伤。颈椎CT或核磁共振可清晰显示椎间盘和神经结构，医生可能建议牵引治疗、物理疗法或药物干预等针对性方案。