腰的右侧疼是怎么回事男性

男性腰的右侧疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤。典型表现为酸痛感在活动后加重，休息后减轻。急性期需卧床制动，局部热敷配合按摩有助于缓解症状。慢性期可进行核心肌群锻炼增强稳定性。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发剧烈绞痛并向会阴部放射，常伴有血尿、尿频等症状。超声检查可明确结石位置，直径小于6毫米的结石可通过多饮水配合排石颗粒促进排出，严重时需体外冲击波碎石。

3、腰椎间盘突出

椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，导致右侧腰部钝痛伴下肢放射痛。CT或MRI可确诊，轻度突出可卧床休息配合甲钴胺片营养神经，急性期可使用塞来昔布胶囊消炎镇痛。严重突出需考虑椎间孔镜手术。

4、肾盂肾炎

右侧肾脏细菌感染可能引起持续胀痛伴发热寒战，尿常规可见白细胞升高。需留取尿培养后使用左氧氟沙星片抗感染治疗，发热期间建议卧床休息并增加饮水量，慢性感染者需排查泌尿系统结构异常。

5、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病好发于青年男性，表现为晨僵和夜间腰痛，活动后减轻。HLA-B27检测结合影像学可诊断，早期使用双氯芬酸钠缓释片控制炎症，生物制剂如阿达木单抗注射液可延缓脊柱强直进展。

建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，搬运重物时保持腰部直立。急性疼痛期可局部冷敷，48小时后改为热敷。日常可进行游泳、小燕飞等低冲击运动增强腰背肌力量。若疼痛持续超过1周或伴随发热、血尿、下肢麻木等症状，须立即至骨科或泌尿外科就诊。注意记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，为医生诊断提供参考依据。