怀孕受孕时间怎么计算

怀孕受孕时间通常从末次月经的第一天开始计算，整个孕期约40周。受孕实际发生在排卵期，即末次月经后约14天。

医学上采用末次月经计算法，将末次月经首日作为妊娠第1天。这种方法适用于月经周期规律的女性，其排卵日通常在下次月经前14天左右。对于月经周期不规律者，需结合超声检查确认孕周。早期超声通过测量孕囊或头臀长能更准确推算受孕时间，尤其在妊娠11周前误差较小。临床记录孕周时，满7天为一周，满4周为一月，预产期按末次月经月份减3或加9、日期加7的公式估算。若排卵推迟或提前，实际受孕时间与计算可能存在差异。

建议孕妇定期进行产前检查，通过超声监测胎儿发育情况。记录月经周期有助于提高孕周计算准确性，若月经不规律或无法确定末次月经时间，应及时告知医生。孕期注意补充叶酸、均衡饮食，避免接触有害物质，保持适度运动。出现腹痛、阴道流血等异常症状需立即就医。