孕激素是什么

孕激素是由卵巢黄体分泌的一种类固醇激素，主要功能包括维持妊娠、调节月经周期和促进乳腺发育。

孕激素在女性生殖系统中发挥核心作用。排卵后卵巢黄体开始分泌孕激素，使子宫内膜增厚为受精卵着床做准备。若未受孕，黄体退化导致孕激素水平下降，引发子宫内膜脱落形成月经。妊娠初期孕激素由黄体分泌，后期胎盘逐渐取代黄体成为主要分泌器官。孕激素能抑制子宫平滑肌收缩防止流产，同时刺激乳腺腺泡发育为哺乳做准备。该激素还会影响基础体温，使排卵后体温升高0.3-0.5摄氏度。

孕激素水平异常可能引发多种妇科问题。黄体功能不足会导致孕激素分泌减少，可能引起月经周期缩短或不孕。多囊卵巢综合征患者常伴有孕激素水平低下。某些避孕药通过模拟孕激素作用抑制排卵。在辅助生殖技术中需外源性补充黄体酮等孕激素药物支持早期妊娠。绝经后女性孕激素水平显著下降，与雌激素共同减少可能导致骨质疏松风险增加。

维持正常孕激素水平需注意规律作息和均衡营养，适量摄入坚果、鱼类等含健康脂肪的食物有助于激素合成。建议育龄女性定期进行妇科检查，若出现月经紊乱或不孕情况应及时检测激素水平。孕期应遵医嘱监测孕酮值，避免擅自服用激素类药物。更年期女性可在医生指导下进行激素替代治疗，但需严格评估适应症和禁忌症。日常可通过适度运动、减轻压力等方式帮助调节内分泌平衡。