左腰突然疼怎么了

左腰突然疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、带状疱疹等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免久坐久站。

2、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发突发性腰部绞痛，常伴有血尿、恶心等症状。需通过超声检查确诊，必要时行体外冲击波碎石术。

3、腰椎间盘突出

椎间盘突出压迫神经根会引起腰部锐痛，可能放射至下肢。可通过腰椎CT确诊，轻者卧床休息，重者需行椎间盘切除术。

4、肾盂肾炎

细菌感染引起的肾盂肾炎可出现腰部钝痛，伴随发热、尿频尿急。需尿培养检查，常用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素治疗。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒复发时可能引起腰部单侧灼痛，后续出现簇集水疱。早期使用阿昔洛韦片可缩短病程，疼痛剧烈时可加用普瑞巴林胶囊。

出现左腰突发疼痛时应避免剧烈运动，注意腰部保暖，保持充足休息。饮食宜清淡，多饮水促进代谢，若疼痛持续或加重需立即就医检查。日常可进行腰部核心肌群锻炼增强稳定性，但急性期禁止推拿等强力干预。