老年人嘴干怎么回事
老年人嘴干可能由唾液分泌减少、药物副作用、糖尿病、干燥综合征、脱水等原因引起，可通过调整饮食、更换药物、控制血糖、免疫调节、补充水分等方式缓解。
1、唾液分泌减少
随着年龄增长，唾液腺功能逐渐退化，导致唾液分泌量减少。口腔黏膜失去润滑后会出现干燥感，尤其在夜间或长时间说话后加重。建议老年人少量多次饮用温水，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，避免食用过咸或辛辣食物。若伴随口腔灼痛或味觉异常，需排查口腔念珠菌感染。
2、药物副作用
抗组胺药如氯雷他定片、抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、利尿剂如呋塞米片等常见药物可能抑制唾液分泌。老年人常需联合用药，多重药物叠加会加剧口干症状。可咨询医生调整用药方案，必要时使用人工唾液喷雾缓解。服药期间需特别注意口腔清洁，预防龋齿和牙龈炎。
3、糖尿病
持续高血糖会导致渗透性利尿，引发多尿和脱水，同时可能损伤唾液腺神经支配。患者常伴有多饮、多食却体重下降等症状。确诊需遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片等降糖药，定期监测血糖。日常需控制碳水化合物摄入，避免食用蜂蜜等升糖指数高的食物。
4、干燥综合征
这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺，表现为眼干、口干、关节痛等症状。需通过血清抗SSA/SSB抗体检测确诊，治疗常用醋酸泼尼松片等免疫抑制剂。患者可使用含透明质酸的漱口水保持口腔舒适，避免风吹和空调直吹，室内湿度建议维持在50%左右。
5、脱水
老年人渴觉减退、肾功能下降，容易因饮水不足或腹泻呕吐导致脱水。轻度脱水表现为口唇干裂、尿量减少，严重时可出现意识模糊。建议每日饮水1500-2000毫升，分8-10次饮用，可适量饮用淡盐水或口服补液盐散。
老年人日常应保持均衡饮食，适量增加冬瓜、梨等含水量高的食物，避免酒精和咖啡因的摄入。室内使用加湿器维持空气湿润，定期进行口腔检查。若口干持续2周以上或伴随吞咽困难、发音障碍等症状，需及时到内分泌科或风湿免疫科就诊，排除系统性疾病。
