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神经性耳鸣的护理是怎样的

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神经性耳鸣的护理方式主要有保持规律作息、避免噪音刺激、调节心理状态、控制基础疾病、遵医嘱用药等。

1、保持规律作息

保证充足睡眠有助于缓解内耳微循环障碍,建议每日固定入睡和起床时间,避免熬夜或昼夜颠倒。午休时间控制在30分钟以内,过度睡眠可能加重耳鸣症状。睡前可尝试用40℃温水泡脚15分钟,帮助改善睡眠质量。

2、避免噪音刺激

长期接触超过85分贝的噪音会加重耳蜗损伤,日常应远离施工场地、KTV等强噪音环境。使用耳机时遵循60-60原则,即音量不超过最大值的60%,连续使用不超过60分钟。突发强噪音暴露后,可立即咀嚼口香糖促进咽鼓管开放,减轻声损伤。

3、调节心理状态

焦虑抑郁会通过边缘系统加重耳鸣感知,建议通过正念冥想、深呼吸训练等方式缓解压力。每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳,可促进内啡肽分泌。避免过度关注耳鸣声,可通过背景音乐、白噪音等进行声音掩蔽。

4、控制基础疾病

高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下,糖尿病患者空腹血糖应维持在6.1mmol/L以内。颈椎病患者可进行颈部热敷和米字操锻炼,改善椎动脉供血。甲状腺功能异常者需定期复查甲功五项,及时调整药物剂量。

5、遵医嘱用药

甲钴胺片可营养听神经,银杏叶提取物片能改善内耳微循环,尼莫地平片有助于缓解血管痉挛。使用盐酸氟桂利嗪胶囊时需监测血压变化,血塞通软胶囊可能引起轻微胃肠道反应。所有药物均需在耳鼻喉科医师指导下规范使用。

日常饮食注意限制钠盐摄入,每日食盐量不超过5克,避免食用腌制食品。适量补充富含锌元素的海产品、坚果等食物。避免吸烟饮酒,尼古丁和酒精会加重内耳缺血。可尝试鸣天鼓按摩法,即双手掌心紧贴耳部,十指叩击枕部30次,每日重复进行2-3次。若耳鸣持续加重或伴随听力下降、眩晕等症状,应及时到耳鼻喉科就诊。

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神经性耳鸣能根治吗
神经性耳鸣能根治吗?方法有哪些呢?因为患上了神经性耳鸣之后患者们会受到严重的影响,甚至还会对于患者的工作有所干扰,因此我们需要对这种疾病采取有效的治疗才行,但是患者们最关心的还是是否能治愈的问题,那么神经性耳鸣能根治吗?方法有哪些呢?
导致神经性耳鸣形成原因
我们身边的神经性耳鸣患者不在少数,此病发生之后,对患者的听力会造成很大的影响,对我们患者的耳部健康存在着很大的威胁,很多人对此病不是很了解,所以我们来看一下导致神经性耳鸣的主要原因,希望可以对大家有所帮助。
血压低如何调理
血压低的人可以通过一些日常调理来改善。比如说可以通过户外运动做一些体育锻炼来增强抵抗力,提高身体的免疫力。另外可以通过中医调理,比如说在饮食方面,多吃一些补血补气的食物。另外需要注意的是血压低的人平时尽量多喝水,增加血容量,达到提升血压的目的。另外平时要注意体位改变的时候要慢,避免突然体位改变出现体位性低血压。血压低吃什么补的最快血压低的患者必须加强营养,多吃一些补气、补血、温补脾肾的食物。多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。如果血压长期处于低指标状态,还是要及时就医,在医生的指导下,辩证调理。血压低吃什么水果好很多水果都可以起到基础的调理血压的效果,如苹果、橘子、樱桃、猕猴桃。苹果:含有丰富的钾元素,还含有铁和磷,这些物质被肠胃吸收之后,可以有养血安眠的作用,很适合低血压患者食用。橘子:含有丰富的柠檬酸和维C,不但有美容的功效,还可以消除疲劳。特别是橘子皮中含有的果胶,可以促进大便排出,还能降低人体的胆固醇,也适合低血压人群食用。樱桃:含铁量很高,是苹果的20几倍,而铁作为血红蛋白的基础原料,也在能量代谢过程中发挥着重要的作用。猕猴桃:含有的维生素C,是柑橘的10倍左右,甚至是苹果的30倍左右。而维生素C可以防癌也能够提供人体所需的基础元素,所以适合营养不良导致的低血压患者食用。血压低吃什么药治疗低血压的药物有麻黄素以及米多君等升压药,还有维生素B、维生素C等维生素。西医治疗中,低血压最常用的药物有米多君、利他林、麻黄素等升压药物,急救时会使用到肾上腺素、去甲肾上腺素等。但也要分情况调理,如果血压长期处于低指标状态,还是要到正规得医院,辩证调理。血压低什么食物不能吃胡萝卜、西红柿、山楂、生冷及寒凉和破气食物,血压低的人尽量少吃。胡萝卜:含有“琥珀酸钾盐”的成分,可以使血压降低,尿中排钾增多,血压低者食用有病情加重之虑。西红柿:含有降低血压的作用,血压低的人食用,可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。山楂:具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食,必加重病情。生冷及寒凉、破气食物:如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。
语音时长 04:26

2022-08-18

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03:50
缓解神经性耳鸣的方法
神经性耳鸣吃什么药目前临床对于神经性耳鸣的治疗并无特效药物。医生经常选用的一些药物包括一些能够改善内耳血液循环的药物,包括各种剂型的银杏叶片、西比灵、敏使朗等,部分具有活血化瘀成分的中成药。还有些医生,会给予一些具有神经营养的维生素,比如B族维生素、甲钴胺等。多数耳鸣患者,其发病时间较短,治疗效果会比较好。具体用药需要结合临床,由医生面诊指导为准。长时间耳鸣应该明确其病因,进一步对因治疗。治疗中需要排除比如像听神经瘤之类的器质性病变,一旦发现,应尽快给予清除。神经性耳鸣怎么调理出现神经性耳鸣的患者,可以通过以下几种方式来调理:1.患者应当保持精神和心情的平稳,避免过度生气、焦虑或者抑郁,防止身体血压频繁波动,患有焦虑症或抑郁症的患者,还可以适当服用抗焦虑,抗抑郁的药物。2.患者可以选择中医针灸或者按摩等的方式,对耳部的穴位进行理疗,这种方法有助于改善耳部的微循环,对减少耳鸣,有一定的疗效。3.患者还应当尽量避免长时间在噪音环境中生活,必要时可以佩戴降噪耳塞等设备,积极对症治疗。神经性耳鸣打什么针效果好部分医生会选择银杏叶提取物等具有改善内耳循环功能的药物。伴有突然发生听力减退的耳鸣患者,有一部分还需要使用一些溶栓药物,比如巴曲酶注射液。请注意,巴曲酶注射液在用药之前需要验血,查凝血功能,在监控纤维蛋白原定量的基础上使用,避免患者在使用期间出现出血的风险。神经性耳鸣挂什么科神经性耳鸣当然属于耳鼻喉,在有的医院称为耳鼻咽喉头颈外科,到医院可以挂耳鼻咽喉科或者五官科。耳鼻喉的神经问题,治疗起来会比较困难,主要会用到一些营养神经、改善循环、活血化瘀的药物,可以口服一些中成药,维生素或者银杏叶片等,如果口服药物效果不好,还可以在医生的指导下,考虑使用一些静脉点滴的药物,对于急性耳鸣患者会有一定的帮助。神经性耳鸣吃什么好可以多吃一些含铁量比较丰富的食物,也可以适当补充一些富含镁含钙的食物,还包括一些B族的维生素,A族的维生素等,还可以多吃一些补益肝肾的食物。平时也应该多加强心理方面的调节,尽量保持情绪的稳定,避免剧烈波动。
甲钴胺治疗耳鸣有效果吗
甲钴胺是维生素B12族类的一种营养神经的药物,对于神经性的耳鸣有一定的疗效。比如最常见的突发性的耳聋,由于内耳微循环的障碍,损伤了内耳的神经细胞,以及神经纤维,所以造成了突发性的听力下降和耳鸣,可以使用甲钴胺来进行治疗。另外,如果是暴震性的耳聋,也就是噪声性耳聋,由于强大的噪声使耳内的神经细胞,以及神经纤维受损伤,也可以用甲钴胺来进行修复、营养神经,恢复神经的功能,减轻耳鸣。同时,如果是梅尼埃病引起的耳闷、耳鸣、听力下降,也可以使用甲钴胺来进行治疗。因为内淋巴的水肿,主要是梅尼埃的病理表现之一,水肿会引起神经细胞和神经纤维的损伤,可以使用甲钴胺进行修复营养神经。所以,对于神经细胞的损伤和神经纤维损伤,起到营养作用的是甲钴胺,甲钴胺可以针对神经性耳鸣来进行治疗。
语音时长 01:40

2021-07-09

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神经性耳鸣可以自愈吗
神经性耳鸣是否可以自愈,需要结合神经性耳鸣的病发时间判断。如果神经性耳鸣是受到噪音、爆竹、重金属音乐等导致,并不需要特殊治疗,脱离周围环境静养一段时间,大多可以自动痊愈。如果神经性耳鸣病史已经超过6个月,自愈的可能性很小,需要尽快的到医院能就诊。在接受治疗时,医生需要对患者的耳道以及骨鼓膜进行检查,同时还要再进行声导抗检查,明确病情的轻重程度后,再选择合适的药物进行治疗。在接受治疗时,患者也要及时的改善周围环境,睡觉时最好要待在安静的环境。
语音时长 01:07

2021-05-10

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神经性耳鸣到底可以治好不
神经性耳鸣到底可以治好不?这是很多患者都特别想要知道的问题,神经性耳鸣主要是由于主要是由耳神经受损导致的,它的发生给患者的生活带来了巨大而定影响,因此患者们都想知道神经性耳鸣到底可以治好不?下面一起来看看具体介绍。
神经性耳鸣用药的最佳时期
神经性耳鸣用药的最佳时间是什么时候?神经性耳鸣虽然不会对患者的生命造成威胁,但是对患者的生活质量以及工作带来了严重的危害,药物治疗神经性耳鸣是临床常用的方法,那么,神经性耳鸣用药的最佳时间是什么时候呢?
神经性耳鸣用什么药
神经性耳鸣主要的药物有神经营养药物、血管扩张剂、镇静药物、抗抑郁药物、抗癫痫药等,用药时需谨遵医嘱。
神经性耳鸣的症状有哪些
第一,首先我们要说的神经性耳鸣,这种耳鸣本身就是一种症状,它与神经损伤有关。那么这种耳鸣的耳鸣性质或者是耳鸣的响度、频度都是不同的。比如有的耳鸣像雷鸣声,有的耳鸣像机器轰鸣声,有的耳鸣像列车铁轨运动、移动时候的声音,还有有鸟鸣声等等。所有的这种声音是不一样的。第二,我们要明确这种耳鸣可能伴有其他的症状,比如伴有听力下降,伴有耳闷的感觉,伴有其他的一些脏器器官病变的表现,比如他可能有糖尿病,有可能有高血压,血压升高、血糖增高这些表现。第三,神经性耳鸣治疗方面,它往往是比较困难的,缺乏直接针对的有效药物。所以我们临床上往往对于这类的耳鸣是给予一个物理的掩蔽治疗,使患者逐渐的适应这种耳鸣,不引起患者的心理和生理上的扰乱和不适应的、不舒服的状态,基本上就是达到一个治疗的目的。
语音时长 01:49

2020-02-20

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神经性耳鸣的症状是什么
神经性耳鸣的症状一般就是持续性的耳鸣,有的人感觉是左耳鸣或者右耳鸣,会很明确耳鸣的位置。但有的人可能会以为耳鸣的声音,是在脑袋里或者后脑勺这个位置上,并不是很明确它这个响声,但是总体来说,就是头部是感觉有一个位置是出现鸣响的,但这种都是属于耳鸣。而不是说有很多病人是觉得脑袋鸣是属于神经内科去看病的,实际上虽然我们分辨不出是哪个耳朵鸣,但也属于耳鸣的范畴。主要是一个耳朵持续性的响,这种响声一般有这种蝉鸣声、嗡嗡声,还有低频的嗡嗡的声音,就是火车的那种声音,也有的耳鸣是杂音,就是交错的声音、交流声,还有有变调的声音,都可能出现,耳鸣的声音也很多种。
语音时长 01:04

2019-11-18

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神经性耳鸣是怎么回事
神经性耳鸣有这么几个原因,劳累,工作精神压力大或者过度的情绪波动,造成了突发性的一个症状。神经性耳鸣,如果突然出现很容易被耽误,有的人觉得吃点去火的药可能就会缓解,一般觉得响两天可能就不会再响,但出现这种持续性的耳鸣,24小时不间断的这种响声,有必要到医院里及时就诊,一般不超过3到7天,治疗效果还可以。另外还要到专业的医院进行一个明确的诊断,像做畸变耳声发射、耳蜗电图明确一下疾病的部位,比较浅表的细胞损伤都是可以治愈的。
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神经性耳鸣吃什么药好
神经性耳鸣最重要的一点还是及时到医院来就诊,一般突然发现耳鸣持续24小时不停的响的话,一定要及时到医院来进行就诊。首先要进行听力和耳鸣的匹配检测,这是最基本的一个检查,看看有没有对听力产生影响,如果伴有突发性,一般神经性耳鸣,会伴有突发性耳聋,也可能单独出现耳鸣的问题。这种情况下,根据程度的轻重可以选择不同的治疗方法,通常的治疗方法以输液为主,营养神经、疏通血管,如果听力耳鸣的声音不大也可能采取保守的药物口服治疗,也会得到缓解,但关键的点在于及时到医院进行就诊治疗。
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神经性耳鸣怎么治疗
如果出现持续性的24小时不间断的响,可能考虑是神经性耳鸣,一定要及时到医院里进行一个检查。基本的检查一般就是纯音测听声导抗再加耳鸣匹配,还可以做耳蜗电图、畸变耳声发射等等,明确定位的系统的鉴别。治疗上一般急性期采取疏通血管、营养神经的药物,或者加上一些激素类的药物能缓解的效果更快一些。耳鸣时间持续一个月以上,可以采取针灸治疗、中药治疗,耳鸣时间多年的这种效果也不是太好,所以治疗神经性耳鸣还是以及时为主。
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造成神经性耳鸣的原因
神经性耳鸣的原因主要是有这么几类,比方连续的熬夜,或者睡眠状态不好,另外还有特别劳累。还有情绪的问题,情绪问题是最常见的问题,比方易怒的、过度悲伤的,也会突然出现耳朵耳鸣。如果不能及时治疗,就会导致成为慢性长期的状态,很难根治。神经性耳鸣,它伴随突发性耳聋出现,也可以单独成为疾病。所以,如果发生神经性耳鸣,患者出现持续24小时以上的耳鸣,需要及时到医院来就诊。如果短期的,几分钟或几小时的这种耳鸣,我们可以调节我们的情绪、生活起居得到缓解。