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胃烧灼感可能由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、抑制胃酸、保护胃黏膜、药物治疗等方式缓解。
1、饮食刺激:过量摄入辛辣、油腻或过酸食物可能刺激胃黏膜,导致烧灼感。建议选择清淡易消化的食物,避免暴饮暴食。
2、胃酸过多:胃酸分泌异常增多可能引发烧灼感,可能与压力大、作息不规律有关。可通过少量多餐、避免空腹食用刺激性食物缓解。
3、胃炎:胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服药等因素有关,常伴有上腹隐痛、恶心等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。
4、胃食管反流:胃食管反流病可能与食管下括约肌松弛有关,表现为胸骨后烧灼感、反酸。可遵医嘱使用莫沙必利、泮托拉唑、法莫替丁等药物。
日常应注意规律饮食,避免睡前进食,症状持续或加重建议及时就医检查。